Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
|
43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 52,87g | Prot: 111,68g | Carbh: 107,80g.
Desayuno: Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Almuerzo: Каждый День Батончик с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Laime Сыр Сливочный, Тихоокеанская Треска. Cena: Данон Творог Мягкий 5%, Ашан Творог Мягкий 0,1%, капустный суп, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Просто Курага , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. más...
|
|
1383 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|