Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
|
108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 50,57g | Prot: 123,15g | Carbh: 221,50g.
Desayuno: Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Saunapalvi, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Kotimaista Kaurapuuro, Kotimaista Kevyt Maito. Almuerzo: Kotimaista Kevyt Maito, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Karjalanpaisti. Cena: Jauhelihakastike, HK Lihapyörykät, Peruna, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Kevyt Maito. Pasa Bocas / Otros: Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Kotimaista Saunapalvi, Flora Margariini 60%, Valio Oltermanni 17%, Oululainen Reissumies, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|