Diario de Jacqueline Kezia, 11 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2020:
1540 kcal Grasa: 60,70g | Prot: 60,31g | Carbh: 191,89g.   Desayuno: Almonds , Nestle Fitnesse Granola Honey, Biokul Yogurt Plain. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Cena: English Indonesian Fried Chicken, Cooked Egg White, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Fried Tofu, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Finna Kerupuk Udang, Indonesian Javanese Beef Stew. Pasa Bocas / Otros: Meiji Plain Crackers, Regal Biskuit Marie, Red Velvet Cake, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Cantaloupe Melons , Tea Unsweetened, Frisian Flag Kental Manis. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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