Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2010
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 53,53g | Prot: 91,11g | Carbh: 233,37g.
Desayuno: Almond Butter, Bananas, Propel Kiwi-Strawberry Fit Water, Gatorade Recover, Coffee. Almuerzo: Pasta Romano with Bacon, no sugar added oatmeal cranberry, Applesauce (No Sugar Added), AdvantEdge Carb Control Shake - Strawberry Cream, Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup. Cena: Cream Cheese, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Deli Style Provolone Cheese. Pasa Bocas / Otros: 100% Grated Parmesan Cheese, English Walnuts, Original Ritz Crackers, On The Go Lowfat Cottage Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Gingerbread Cookie, Magnesium Serene, Mini Moos Half & Half Creamers. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 48 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de curlycherylann
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