Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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784 kcal
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Grasa: 17,87g | Prot: 16,42g | Carbh: 134,20g.
Almuerzo: Ritter Doce Cremoso de Abacaxi, CBS Farofa , Spoleto Cenoura, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Vapza Batata Inteira, Ragazzo Alface Americana, Vapza Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco. Cena: Kibon Picolé Brigadeiro, Pão da Hora Pão de Queijo , Zezé Folhado Doce. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 17 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de paula_mari
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