Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2013
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 32,95g | Prot: 107,33g | Carbh: 97,62g.
Desayuno: Яхонт Торт Божья Коровка, Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Вода. Almuerzo: Цветная капуста с куриной грудкой, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Cena: Рыбный Остров Кальмар, Сахар, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Зерненый 5%, ЯНТА Творог 2% (ЯНТА), Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Абрикосовые Джемы и Варенья, Зеленый Чай, ЯНТА Кефир Обезжиренный, Добрый Яблочный Сок. más...
|
|
2420 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketrin-s
|