Diario de DarkKnight73, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
128,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
1997 kcal Grasa: 79,06g | Prot: 124,20g | Carbh: 181,83g.   Desayuno: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Almuerzo:  Sriracha Sauce, Green Giant Valley Selections Asian Blend, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Babybel Original, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Pasa Bocas / Otros: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Compliments Pretzels Sticks, Wonder 100% Whole Wheat Texas Toast. más...
10 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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