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Baby Monkeh
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08 oct. 20
Diario de Baby Monkeh, 08 oct. 20
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This is my 1st day using this app. I read that people who use these apps (aka record what and when they eat) + their exercise have better success at losing weight. We shall see.. I've got a LOT of weight to lose. So here goes nothing!
105 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
35 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2020:
3060 kcal
Grasa: 152,70g | Prot: 73,64g | Carbh: 366,29g.
Desayuno:
Coffee with Skim Milk, Tropical fruit + veg smoothie.
Cena:
Nando's Creamy Chip Dip, Nando's Vege Paella w/ Grilled Great Pretender Protein + Grilled Halloumi Over Spicy Rice , Nando's Chips (Regular).
más...
2811 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Good luck. I’ve just started my weight loss journey too and I also have a lot to lose but we are all in this together. Oh God now I sound like an add about Carona 😬😆
10 oct. 20 por el miembro:
Fionacleeland
Haha noo I appreciate it 😃😄
11 oct. 20 por el miembro:
Baby Monkeh
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