Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
979 kcal
|
Grasa: 36,75g | Prot: 58,35g | Carbh: 104,29g.
Desayuno: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Shake Chocomint. Almuerzo: Sayap Ayam, Nasi Putih, Champ Chicken Nugget, Lemon, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ellenka Fiber Creme, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Cena: Mangga, Herbalife Shake Chocomint. Pasa Bocas / Otros: Perkedel Kentang, Mangga, SuperIndo Smoked Beef. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de R Isma...
|