Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 47,66g | Prot: 80,71g | Carbh: 134,22g.
Desayuno: Popp Eiersalat, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Sommer Blüten Honig, Birnen, Aldi Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Gekochtes Sauerkraut, Semmelknödel, Schweinshaxe. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Kochen - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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