Diario de laostse, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
1194 kcal Grasa: 46,26g | Prot: 43,56g | Carbh: 156,83g.   Desayuno:  Café com Leite e Açúcar,  Café com Leite e Açúcar,  Biscoito de Polvilho, Canastra Queijo Minas Meia Cura ,  Banana Nanica. Almuerzo:  Café com Leite e Açúcar, Jerivá Bombocado,  Chicória, Camil Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido), Nestlé Bolacha Calipso,  Legumes Cozidos,  Carne de Vaca Assada. Pasa Bocas / Otros:  Café com Leite e Açúcar, Nestlé Bolacha Calipso,  Laranja Pêra,  Café com Leite e Açúcar,  Biscoito de Polvilho,  Café com Leite e Açúcar. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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