Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 48,02g | Prot: 105,31g | Carbh: 27,85g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito. Almuerzo: Tomates, Maminha. Cena: Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Suco de Abacaxi com Hortelã, Gengibre. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernandamir
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