Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 81,73g | Prot: 80,54g | Carbh: 127,47g.
Desayuno: Maçã, Ovo Frito, Suco de Laranja Natural. Almuerzo: Costela Bovina Assada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Beterrabas, Tomates, Acelga, Alface, Itaipava Cerveja . Cena: Tomates, Acelga, Alface, Costela Bovina Assada. Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de arletegl
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