Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 49,10g | Prot: 36,11g | Carbh: 90,36g.
Desayuno: Herbata z Cukrem , Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Almuerzo: Biedronka Margaryna Wyborna, Czosnek, Kerrygold Cheddar, Sokołów Kiełbasa Podsuszana, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Sos Tysiąca Wysp, Pomidory. Cena: Kiełbasa Podsuszana, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Margaryna Wyborna, Sos Tysiąca Wysp. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PrzemekHH
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