Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 37,21g | Prot: 45,15g | Carbh: 80,15g.
Almuerzo: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Maminha, Hemmer Pimenta Biquinho, Molho de Pimenta, Cepêra Mostarda com Mel, Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas, Tomates, Abobrinha, Berinjela Cozida, Torresmo, Biscoito de Queijo. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 37 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de milena-amancio
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