Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1421 kcal
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Grasa: 48,05g | Prot: 64,91g | Carbh: 170,99g.
Desayuno: Koffie, Milbona Skyr Perzik Passievrucht. Almuerzo: Zwagerman Cervelaat, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Milbona Extra Oude Kaas, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Italiaanse Bol. Cena: Linessa Yoghurt Perzik, Baresa Olijven met Knoflook, Baresa Dip 'N Spread, Lidl Geschrapte Worteltjes, Trattoria Alfredo Pizza Hawaii, Trattoria Alfredo Pizza Tonno. Pasa Bocas / Otros: Perencake, AH Cactusvijgen. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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