Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 71,26g | Prot: 86,78g | Carbh: 105,74g.
Desayuno: Вафли, Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлебница Вак Бэлиш, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Cena: Куриный Суп Лапша, Пятерочка Яблоко Красное , Мёд, Чай с Молоком, Рыба Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Курица Вареная, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Крабовые Палочки. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamina.sveta1985
|