Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 29,60g | Prot: 41,73g | Carbh: 164,27g.
Desayuno: Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine, Roastbeef. Cena: Roter Tafelwein, Gemüsesuppe, Grüne Brechbohnen, Schweinebraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Weiss Herzen Sterne Brezeln, Mandarine, Feigen, Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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