Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 86,32g | Carbh: 121,03g.
Desayuno: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Adez Latte di Mandorla, Stringhetto Amarena. Almuerzo: Fagiolini Verdi, Succo di Limone, Mozzarella di Bufala. Cena: Calamari, Gamberetto Cotti, Cozze, Vongole, Pane Comune, Biffi Pesto alle Mandorle , Couscous (Cotto), Cannolo Siciliano. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 40 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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