Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 51,84g | Prot: 72,28g | Carbh: 182,53g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Манкой, Дубки Колбаса Молочная, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, ТВХ Лепешка Тандырная. Almuerzo: Guandy Маршмеллоу, Coca-Cola Кола, Салат из Свеклы с Майонезом, Салат Овощной, Сырный Соус, Атяшево Сосиски Дорожные, Лаваш, ТВХ Лепешка Тандырная. Cena: Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Манкой. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ruzan4i
|