Diario de nathalia.pancarwarna, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
961 kcal Grasa: 18,68g | Prot: 45,10g | Carbh: 150,28g.   Desayuno:  Roti,  Muffin Buah dan/atau Kacang-Kacangan,  Roti Gandum,  Roti Gandum. Almuerzo:  Nasi Putih. Cena: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2),  Ikan Panggang. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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