Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 85,57g | Prot: 131,44g | Carbh: 111,44g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Избенка Сыр Сулугуни, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Махеевъ Джем Инжир, Избенка Творог Пластовой 4-20%, Чай, Марчеллис Крем-Суп из Картофеля с Беконом . Cena: Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Кофе с Молоком, Рыбное Дело Сёмга Соленая Филе-Кусок, Оливковое Масло, Помидор Сливка, Руккола. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asunta1958
|