Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2101 kcal
|
Grasa: 69,23g | Prot: 89,27g | Carbh: 238,79g.
Desayuno: Cebule, Ogórek (Obrany), Pomidory, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Margaryna, Chleb Razowy. Almuerzo: Ciasto do Pizzy, Olej Słonecznikowy. Cena: Mlekovita Mleko 0,5%, SFD Odżywka Białkowa, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Tesco Pulpety w Sosie Śmietanowo-Koperkowym, Zupa Krem z Pieczarek (w Puszce, Skondensowana). Pasa Bocas / Otros: Wino Różowe, Miód, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Lubaszka Chałka, Chleb Razowy. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mario1888
|