Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 58,58g | Prot: 78,20g | Carbh: 101,66g.
Desayuno: REWE Mandeln Gehobelt, Banane, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: Schär Kuchen & Kekse, Aldi Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Milfina Kondensmilch, Aldi Magerquark, Alpenmark Emmentaler, Rapsöl, Ei, Schär Kuchen & Kekse, Aldi Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Milfina Kondensmilch, Aldi Magerquark, Alpenmark Emmentaler, Rapsöl, Ei, Rapsöl, TiP Kondensmilch 4%, Ei, Gurke (Geschält), Frühlingszwiebeln, Almare Nordseekrabben, Erbsen. Pasa Bocas / Otros: Baktat Gelbe Kichererbsen Geröstet. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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