Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 30,25g | Prot: 36,06g | Carbh: 124,43g.
Desayuno: Pomidory, Musztarda, Chleb Biały. Almuerzo: Gotowane Marchewki, Słonecznik, Kasza Gryczana, Mąka Owsiana, Kasza Jęczmienna, Olej Roślinny, Lestello Wafle z Soczewicy, Peak Vegan Protein Isolate, Planton Jogurt Kokosowy. Cena: Krupnik, Lidl Hummus z Czarnuszką, Ogórek Małosolny. Pasa Bocas / Otros: Peak Vegan Protein Isolate, Joya Jogurt Sojowy Naturalny, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Herbata bez Cukru, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Jabłko. más...
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1241 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spearheart
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