Diario de kris_13_, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
1424 kcal Grasa: 43,05g | Prot: 74,37g | Carbh: 187,09g.   Desayuno: Красные Помидоры, Минтай, Тыква, Лук, Картошка Печеная. Almuerzo: Груша, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Тильзитер. Cena: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сыр, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de kris_13_


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