Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 83,16g | Prot: 66,19g | Carbh: 163,51g.
Desayuno: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Сметана , Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Бутерброд со Шпротами, Фасоль (без Соли, Отварная), Салат из Свеклы с Майонезом, Картошка Вареная, Котлета Домашняя, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Окрошка. Pasa Bocas / Otros: Богучарские Семечки Подсоленные, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд со Шпротами, Помидоры, Салат из Свеклы с Майонезом, Фабрика Имени Крупской Набор Конфет Санкт-Петербург , Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|