|
Да ну нафиг, так и осталось утром натощак (вчера было превышение, но не большое)
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 59,70g | Prot: 92,79g | Carbh: 236,50g.
Desayuno: Candice Cake Сметанник с Черникой, Вкусвилл Йогурт «Ягодный Салатик» 1,5%, Вкусвилл Молоко 3,6%. Almuerzo: Окей Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусвилл Десерт Яблочный с Овсяными Хлопьями и Корицей, Вкусвилл Десерт Яблочный с Овсяными Хлопьями. Cena: Takemura Соус Унаги, Sen Soy Рисовый Уксус, Kikkoman Соевый Соус, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , Sen Soy Рисовая Бумага, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
peso estable
|