Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 76,46g | Prot: 96,99g | Carbh: 171,47g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Калина с медом, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Сырники Домашние, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Суп кабачковые на курином бульоне, 100 г порция Булгур. На выходе 290 г, Тушёные куриные бедра, Козельский Бифилактин. Cena: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Pasa Bocas / Otros: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inkadnikova
|