Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2340 kcal
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Grasa: 117,59g | Prot: 174,84g | Carbh: 133,02g.
Desayuno: Ja! Räucherlachs, Wiltmann Rindersalami, Milfina Butter , Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Aldi Kräuterquark, Bofrost Gemüsepuffer, Gebacken oder Gekochter Lachs. Cena: Rindersteak (Nur mager gegessen), Sonnenblumenöl, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Philstaaa
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