Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 66,10g | Prot: 109,56g | Carbh: 110,03g.
Desayuno: Сушеное Манго, Омлет или Яичница, Омлет с Молоком. Almuerzo: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Яблоко Красное, Свеклы, Морковь, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Cena: Болгарский Перец, Окей Окорочок Куриный Отварной. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Джулия67
|