Diario de nur faizah, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
773 kcal Grasa: 29,68g | Prot: 37,19g | Carbh: 94,83g.   Desayuno: Rebo Kuaci Green Tea,  Kopi, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Indomilk Susu Kental Manis, Mariza Peanut Butter Spread,  Roti Gandum. Almuerzo:  Ikan Kembung,  Ikan Bandeng,  Jeruk Nipis,  Sambal Goreng,  Wortel Dimasak,  Sawi Putih,  Nasi Merah. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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