Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2013
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2424 kcal
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Grasa: 122,51g | Prot: 94,28g | Carbh: 239,12g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский. Almuerzo: Пицца с Мясом и Овощами, Салат Оливье, Салат Цезарь, Сыр Гауда, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Пицца с Мясом и Овощами, Valio Gefilus Кефирный 3,2, Auchan Barres aux Céréales Chocolat Noir, Valio Gefilus Кефирный 3,2. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evgeny N
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