Diario de juliejang19, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
995 kcal Grasa: 28,80g | Prot: 43,54g | Carbh: 142,36g.   Desayuno: 제스프리 골드키위, 사과, 수제 그라 놀라, 매일유업 바이오 프로바이오틱 플레인 저지방, 사조대림 랍스터킹, GS25 카야모닝토스트, 오이 (껍질제거), 취나물, 호박고구마. Almuerzo: 케일주스. Cena: 꽃빵, 고추잡채. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 히비스커스 블렌드 티 (Tall). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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