Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
|
116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2214 kcal
|
Grasa: 42,20g | Prot: 108,01g | Carbh: 248,62g.
Desayuno: Майонез, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Перловка Отварная, Щука Жареная, Подлива, Хлеб, Гороховый Суп. Cena: Пиво, Салат с капустой и крабовыми палочками. Pasa Bocas / Otros: Щука Жареная, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|