|
Во время болезни организм требовал больше еды примерно на 200 ккал, чем обычно и привеса не было никакого. Но...организм снова сильный и здоровый, а вот желудок снова требует еды по больше... За 5 дней почти плюс 2 кг 🤪 пытаюсь есть меньше, но пока не хватает терпения... И вобще у меня сейчас какой-то период прокрастинации..схожу с ума..и получаю от этого удовольствие 🤪🤣
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 56,78g | Prot: 66,87g | Carbh: 164,90g.
Desayuno: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Рот Фронт Батончики, Макфа Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Суп с Фрикадельками, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончики. más...
|
peso estable
|