Diario de Ana Navajas, 09 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
92 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
1504 kcal Grasa: 35,20g | Prot: 100,34g | Carbh: 207,06g.   Desayuno: Tirolez Queijo tipo Cottage, Queijo Branco, Abacaxi, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Queijo Branco, Abacaxi, Cafezinho, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Mariza Canela em Pó , Beterraba Cozida, Yoki Trigo em Grão, Brócolis, Alface, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Cena: Cenouras, Alface, Atum em Água (Enlatado), Tirolez Queijo tipo Cottage, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Abacaxi. más...
2361 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 35 minutos, caminhada - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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