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Belzuca
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09 oct. 20
Diario de Belzuca, 09 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
63 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 octubre 2020:
447 kcal
Grasa: 27,68g | Prot: 40,74g | Carbh: 11,47g.
Cena:
Hortifruti Abacate, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Sadia Filezinho de Frango, Ovo Frito, Ovo Cozido, Arroz de Couve Flor.
más...
peso estable
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Comentarios
Que bom que manteve o peso!!!😃🎉🎉🎉🎉
31 oct. 20 por el miembro:
sklenke
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