Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 32,73g | Prot: 35,76g | Carbh: 198,62g.
Almuerzo: Telur Puyuh, Jus Jeruk Peras Segar, Mie Ayam. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Singkong, Pisang, Semangka, Apel Fuji, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Pisang Goreng. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aku ingin kurus sehat
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