Diario de Aliucha, 23 ago. 13

66,9
68 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2013:
1278 kcal Grasa: 37,81g | Prot: 51,73g | Carbh: 181,20g.   Desayuno: DIA Edulcorante Líquido, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Desnatada, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso. Almuerzo: Royal Gelatina Tropical, Fanta Naranja, Huevo Frito, Oscar Mayer Salchichas de Pollo, Hacendado Arroz Blanco. más...
2085 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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