Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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40,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 60,50g | Prot: 55,35g | Carbh: 205,59g.
Desayuno: Trauben, Spiegelei, Gutfleisch Feinster Fleischsalat, Gut & Günstig Frischkäse, NOA Hummus Paprika-Chili, Graubrot, Zwiebelbrot, Kirschtomaten. Almuerzo: Kirschtomaten, Sylter Salatdressing, Florette Feldsalat , Balsamico, Gut & Günstig Frischkäse, NOA Hummus Paprika-Chili , Graubrot. Cena: Rinderhackfleisch, San Sebastiano Grana Padano, Lauchzwiebeln, Milsani Creme Fraiche, Kirschtomaten, Rote Paprika, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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1069 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de judithvonkoelln
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