|
Офигеть, взвесилась у друзей (у меня дома весов нет, измеряюсь только лентой). Оказывается, уже 52
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 74,55g | Prot: 79,26g | Carbh: 191,00g.
Desayuno: Пискаревский Молоко 2,5%, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлебцы Шведские. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Uni Dan Соус Краснодарский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Лук, Жареное Яйцо, Семечки, Арбуз. Cena: Фишка Сухарики с Чесноком, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Coca-Cola Кола, Nestle Kit Kat Рожок. Pasa Bocas / Otros: Овощное Рагу. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|