Diario de jaastruthers, 09 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
64,0 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
2606 kcal Grasa: 110,51g | Prot: 52,42g | Carbh: 351,09g.   Desayuno: General Mills Rice Chex Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Egg, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Cena: Mama Cozzi Thin Pizza Crust, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mama Cozzi Thin Pizza Crust, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Green Leaf Lettuce, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mama Cozzi Thin Pizza Crust. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Ice Cream, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Wellsley Farms Animal Crackers , Pillsbury Peanut Butter Frosting, Reese's Reese's Pieces, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. más...
2061 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Yoga - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas, breastfeeding - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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