Diario de Nohes, 09 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
1900 kcal Grasa: 91,43g | Prot: 67,76g | Carbh: 138,31g.   Desayuno: Lia Mini Polvorita, Toddy Toddy Rellena, Azúcar, Café. Almuerzo: Aceite de Oliva, Milanesa de Pollo, Lechuga. Cena: Vino Sauvignon Blanc, Dos Hermanos Palitos de Arroz Sabor Queso, Frizzio Bastoncitos de Mozzarella, Milanesa de Berenjena, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Alcachofas (Globo o Francés). Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate, Azúcar, Café, Cerveza, Nachos de Carne y Queso. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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