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09 oct. 20
Diario de monange4, 09 oct. 20
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VENDREDIIIII 😚
59 kg
Disminuído hasta ahora:
4,6 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 octubre 2020:
478 kcal
Grasa: 17,68g | Prot: 26,68g | Carbh: 51,61g.
Desayuno:
Tassimo Café au Lait, Cappuccino.
Almuerzo:
La Vache qui rit Toastinette , Herta Tendre Noix Supérieur , Jacquet Pain de Mie Nature.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
oui enfin, très bon week-end :)
09 oct. 20 por el miembro:
lily.maeve59
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