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De manhã. Balança normal.
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 68,06g | Prot: 80,68g | Carbh: 91,86g.
Almuerzo: Mamão Papaia, Pepino Japonês, Ovo Cozido, Batata Doce. Cena: Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia, Queijo Brie, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Probiótica Whey Bar Low Carb, Castanhas-do-Pará. más...
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2677 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jessyblack29
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