Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 60,52g | Prot: 78,69g | Carbh: 20,79g.
Almuerzo: Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Rocambole de Carne. Pasa Bocas / Otros: Scala Queijo Prato, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coco. más...
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4281 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Elíptica - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruna Isis
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