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Felicidade define e um grande marco sair dos 99
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2492 kcal
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Grasa: 40,18g | Prot: 60,49g | Carbh: 373,08g.
Almuerzo: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Alface, Arisco Maionese, 88 Atum Ralado Ao Natural, Guarany Pao Integral Australiano. Cena: Guarany Pao Integral Australiano. Pasa Bocas / Otros: Antarctica Guaraná (Copo), Antarctica Cerveja Original, Coxinha de Festa. más...
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3170 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Natación (Lento) - 30 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pompeumenosobesa
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