Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 82,46g | Prot: 75,79g | Carbh: 111,11g.
Desayuno: Coffee, Ritz Crackers - Fresh Stack, Equal Equal, American Cheese, Boar's Head Genoa Salami. Almuerzo: Kim's Deli Pop, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Rao's Homemade Marinara Sauce, Chicken Wing, Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cheleez30
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