Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2013
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 39,86g | Prot: 74,29g | Carbh: 213,59g.
Desayuno: Peach, Whole Foods Market Soy Protein Powder - Chocolate, Kroger Unsweetened Chocolate Almond Milk, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Bing Cherries, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Sugar in the Raw Turbinado Sugar. Almuerzo: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Corner Bakery Cafe Asian Edamame Salad (Side). Pasa Bocas / Otros: Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels (Package), Peanut Butter & Co The Bee's Knees Peanut Butter, Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Iced Oatmeal Cookie, Christie Multigrain Rice Thins. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cdemchak
|